L’objectif de cet article est de présenter les possibilités et l’intérêt de l’investigation des actions sportives à partir du point de vue du pratiquant. Le programme de recherche est celui d’une psycho-phénoménologie qui vise les données de l’expérience subjective d’un pratiquant dans une situation vécue. L’étude de cas servant de support à cette proposition concerne un débutant dans le domaine des courses de haies. La méthodologie repose sur le recueil de verbalisations par les techniques de l’entretien d’explicitation. Les résultats montrent des variations importantes dans les actions menées dans des tâches extrinsèquement considérées comme identiques. Les actions de franchissement relèvent d’une situation de saut par dessus un obstacle haut et occultant alors que les actions de course relèvent d’une situation de recherche unique de vitesse horizontale. Ces résultats ouvrent des pistes de compréhension du caractère émergent de la situation et de l’organisation des actions menées. Ils permettent d’envisager des outils d’aide à l’intervention. Ces derniers favorisent la mise en place des conditions d’une rupture de situation et ainsi la construction d’actions nouvelles par le pratiquant.