Cet article présente une technique du corps, zhanzhuang, telle qu’elle peut être expérimentée en France dans la pratique du qigong. L’objectif est d’apporter trois niveaux de description de la technique à travers l’observation : du discours de pratiquants sur leur expérience, de la gestuelle d’une école et, enfin, de certains textes de référence. La finalité est d’illustrer les valeurs significatives qui constituent l’expérience corporelle partagée par les pratiquants de qigong dans cet exercice. Il s’agit d’apporter des éléments de réflexions sur la genèse d’une conscience du corps, dans la perspective d’une éducation physique.