Effet bénéfique d’une combinaison d’imagerie motrice et de discours interne sur l’apprentissage de l’utilisation d’un fauteuil roulant de parasport

Pour favoriser l’apprentissage d’habiletés motrices, il est recommandé en plus de la pratique réelle d’avoir recours à des stratégies comme le discours interne (DI) et l’imagerie motrice (IM) qui consiste à simuler mentalement une action. Cette étude avait pour but de tester les effets d’une combinaison de DI et d’IM sur la performance d’un parcours de type slalom réalisé en fauteuil roulant parasport par des novices. Quarante-quatre étudiants volontaires (M _age =20,6), aléatoirement répartis en 3 groupes : Contrôle, IM et IM+DI, ont réalisé 3 phases expérimentales réparties sur 6 séances. Séance 1 (pré-test), tous les groupes réalisaient 2 fois un parcours chronométré. Les séances 2 à 5 (acquisition) comprenaient chacune la réalisation de 3 fois le parcours : physiquement après une tâche neutre pour le groupe Contrôle, mentalement puis physiquement pour le groupe IM et mentalement avec discours interne puis physiquement pour le groupe IM+DI. La séance 6 (post-test) était similaire à la séance 1. Les résultats montrent des améliorations supérieures de la vitesse de réalisation du parcours pour le groupe IM+DI et moins d’erreurs de touches de plots pour les groupes IM et IM+DI. L’intérêt de combiner les modalités de pratique, pour améliorer l’apprentissage de l’utilisation du fauteuil roulant, est discuté.